Willkommen bei Yogilates

Wir hoffen, dass du hier alle Informationen findest, die dich interessieren. Bei Fragen stehen wir dir gerne persönlich zur Verfügung.

Unsere News für Dich

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Dieser Kurs findet zur Zeit ONLINE, jeweils Donnerstags 18.30-19.30 Uhr, statt. Weitere Infos Infos findest du in unserem Flyer und auch hier.

Anmledung: https://www.sportsnow.ch/go/yogilates-gmbh

SPORTY PEOPLE

Diese online Lektion richtet sich an alle Sportler, welche ein Ganzkörpertraining anstreben. Kraft, Balance, Stabilität und eine gezielte Atmung wird in dieser Lektion als abwechslungsreicher Flow vermittelt.

Eine Alternative zu deinem Training? Jill und Martina begleiten dich durch dieses Training. 

Anmledung: https://www.sportsnow.ch/go/yogilates-gmbh

CORONA SITUATION - WIR SIND ONLINE FÜR DICH DA

Ab sofort rollen wir die Matten wieder zu Hause aus. Das Studio bleibt weiterhin geschlossen. So leisten wir unersen Beitrag im Kleinen das Grosse einzudämmen. 

Auf unserem Online Stundenplan: https://www.sportsnow.ch/go/yogilates-gmbh sind alle unsere aktuellen Stunden ersichtlich. Mit ein paar wenigen Klicks hast du deine Lieblingslektion gebucht. 45 Minuten CHF 12.-

Auch mit unseren Spezialkursen Schwangerschaftsyoga und Rückbildung nach Pilates werden wir weiterhin online unterwegs sein. Schwangerschaftsyoga 60 Minuten CHF 20.-/Rückbildung nach Pilates im Blockkurs zu 6x plus eine kostenlose Mamiyogilates Lektion (freiwillig).

Hast du Fragen zur Online Registrierung? Schau dir unser Anleitungsvideo an oder wende dich an unsere Admin Fee via Mail: info@yogilates.ch

Nur wer in der Krise zusammenhält übersteht sie auch. Auch wenn es für dich neu und ungewohnt ist, roll deine Matte vor dem Bildschirm aus… uns und dir zu liebe…

GOLDEN AGE YOGILATES GRUNDKURS

Möchtest Du Yogilates gerne kennen lernen? Du hast jedoch das Gefühl, das ist nur etwas für Junge und hast dich bis jetzt nicht getraut? Dann bist du im Golden Age Grundkurs genau richtig.

Durch die verschiedenen Uebungen kannst du schon bald spüren, wie sich deine Körperwahrnehmung verändert. Es ist zwar Tatsache, dass sich mit zunehmendem Alter der Körper verändert, aber man darf ihm trotzdem liebevoll und gezielt Beachtung schenken.

Anmeldung unter: info@yogilates.ch / 076 357 48 99

INTROKURS

Möchtest du Yogilates einmal näher kennenlernen? Hat dir dein Arzt oder Physiotherapeut Pilates empfohlen? Hast du Lust einmal ein anderes Training zu absolvieren? Vielleicht besuchst du bereits Trainingsstunden, dir fehlt aber noch das nötige fundierte Grundwissen? 

So melde dich gleich an für unser erster Introkurs im 2020. Am Freitag 24.1. und am 31.1.20 von 18.00-19.30 Uhr, wir freuen uns über deine Anmeldung.


Infos und Anmeldung: info@yogilates.ch

 

YOGILATES AM MITTAG

 

die "bewegte" Mittagspause im Zentrum von Spiez.

***NEU MIT ABO***

Möchtes du dich über den Mittag Bewegen? Durchatmen? Kräftigen? Auftanken?

Dann bist du in unserer Mittagsstunde genau richtig. 
Yogilates ist das Zusammenspiel zwischen Kraft, Beweglichkeit, Achtsamkeit und Durchatmen, nach 60 Minuten fühlst du dich gestärkt und gelassen für den Nachmittag. Probier es aus es wird sich lohnen.


Anmeldung an: info@yogilates.ch

RÜCKBILDUNG NACH PILATES

 

Die Kursdaten für 2020 sind jetzt bekannt. Jeweils Donnerstags 18.45-19-45 Uhr und Zusatztkurs von 20.00-21.00 Uhr. Gabi und Martina dipl. Beckenbodenkursleiterinnen/Rückbildung nach Pilates und unsere "Haus" Hebamme Kathrin Bürgin dipl. Hebamme FH freuen sich auf DICH!

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